Физкультурно-оздоровительный комплекс «Нептун»

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Нептун» — это современный многофункциональный спортивный клуб для детей и взрослых, предоставляющий спортивно-оздоровительные услуги, доступные всем любителям здорового образа жизни.

Мы с радостью приглашаем вас и ваших деток посетить следующие группы:

Грудничковое плавание

Подходит для деток от 5 месяцев до 2 лет. Большинство современных родителей слышали о грудничковом плавании – детской реабилитации на самых ранних сроках жизни. Это популярнейший вид физиотерапии для малышей.

Польза:

Водные процедуры – уникальный способ укрепить здоровье младенца, развить моторику, сформировать мышечный корсет, закалить, расслабить или, напротив, повысить активность.

Грудничковое плавание способствует снижению мышечного тонуса и оказывает легкое массирующее действие, усиливая местное кровообращение и кислородное питание тканей.

Манипуляции с ребенком в воде просты и эффективны. Как результат – возможное увеличение объема легких, укрепление сердечно - сосудистой системы, повышение выносливости, развитие иммунной системы, нормализация перистальтики кишечника (что актуально при повышенном

газообразовании, коликах и запорах), улучшение аппетита, ночного сна и общего самочувствия.

Мама и малыш

Подходит для деток от 2-х лет до 4 лет. Занятия проходят в группе, до 12 человек. Такая программа подойдет для активных родителей, которые хотят заниматься спортом вместе и вырастить здорового и крепкого ребенка. На таких занятиях малыш преодолеет страх воды, научится правильно держать себя на воде, плавать на спине и животе, нырять.

Каждое занятие состоит из нескольких частей: разминка, плавание с поддержкой мамы или папы, ныряние, массажная пауза и упражнения на развитие моторики, а также плавание с досками и нудлами, с поддержкой и подбадриванием родителей.

Группа для беременных «Перинатальный фитнес»

Занятия проходят в бассейне и на суше по вторникам и четвергам в 12.00

Количество человек в группе — до 8, что позволяет подобрать индивидуально упражнения для каждого, исходя из вашего срока, показаний и образа жизни.

Независимо от того, какой образ жизни вы вели до беременности, занятия необходимы абсолютно для всех и на любом сроке. Тренировки во время беременности готовят организм к родам и комфортному восстановлению после, помогают справиться с изменениями и нагрузками на позвоночник, суставы и мышцы, тренируют мышцы малого таза, учат навыку правильного дыхания,

улучшают эмоциональное состояние.

ВАЖНО! Проконсультироваться с врачом-гинекологом и получить разрешение на

специализированные занятия для беременных.

Ждем вас по адресу: ул. Разина, д.2, Балашиха, Московская область

Вся подробная информация по телефону 8-495-215-03-21 или на нашем сайте www.skneptun.ru